LEAN BODY(リーンボディ)をやってみた!登録方法、解約方法、プログラムを徹底解説!

最近、インターネット上で、この広告を見かけませんか。

 
 
 
 
 
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日本最大級のオンラインフィットネス LEAN BODY⌛️(@leanbodyjp)がシェアした投稿


数年前、ブームになった「ビリーズブートキャンプ」のビリー!


動画は最近のもので、オンラインフォットネス動画サービス「LEAN BODY(リーンボディ)」の1つのプログラムになります。


サービス内には他にも多くのプログラムがあります。


この記事では、オンラインフォットネス動画サービス「LEAN BODY(リーンボディ)」の登録方法、解約方法、月額費、プログラム内容などをご紹介いたします。


・ジムに通って運動したいけど、ジムってハードル高いな

・ジムに入会したけど、通うモチベーションがなかなか続かない

・ジムの会員費って結構高くて、敬遠している

・運動不足を解消したい、肩こりや腰痛をなくしたい、痩せたい



という方におすすめです。


私自身、ジムの会員になったけれども、なかなか継続して通えなかった経験があります(会員費は高いのに・・)。


それでは、LEAN BODYについて解説していきます。

>>>オンラインフィットネス動画が見放題の「LEAN BODY」

最近は、新型コロナウイルスでジムに通うことが難しい状況です。

運動不足の方も多いと思います(私もテレワークで外出することがなくなり、かなりの運動不足です)。

私はこれを機に、このLEAN BODYに登録し、自宅で運動を始め、運動不足解消と体の不調がなくなりました。

もし、同じように感じている方がいましたら、試しに利用してみてはいかがでしょうか。

後半にお得情報あり!!!

目次

LEAN BODYってどんなサービス?

「LEAN BODY」は、月額定額で、オンラインフィットネス動画が見放題のサービスです。


有名インストラクターが多数おり、ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチ、有酸素運動など、350種類以上のレッスンが受け放題です。


冒頭のビリーの動画はかなり激しめです。。


実際は、ヨガやストレッチなど、ゆったりとできるプログラムもあります(動画をご覧ください)。

ヨガ教室などに通うと、周りの目線が気になることもありますよね。


それに、いざレッスンが始まって、「今日はちょっと調子が悪いぞ・・」というときも止めづらいですよね。


ですが、このLEAN BODYは、自宅で、且つオンラインでできるため、周りの目をきにすることなく、自分のペースでできます。

>>>「LEAN BODY」の公式サイトはこちら

登録方法をご紹介

登録は3分程度できるほど簡単でした。

まずは、トップページの「2週間無料体験を始める」をクリックします。

「ステップ1」で、メールアドレスとパスワードを入力します。


LINEやFacebookのアカウントがあると、すぐに「ステップ2」に進めます。

「ステップ2」ではプランを選びます。


後述しますが、どちらのプランでも初回の2週間は無料で利用できます。

「ステップ3」で、クレジットカードの登録をすれば、完了です。


登録はとても簡単でした。

>>>「LEAN BODY」の公式サイトはこちら

プログラム内容を徹底紹介

診断を受けよう

LEAN BODYを始めると、まずは診断から始まりました。


いくつかの質問に答えると、自分に合ったプログラムが表示されます。

私はテレワーク続きで、腰が少し痛かったので、「腰痛改善プログラム」が表示されました。


「腰痛改善ストレッチ」は1回約9分で、とても短い時間でしたが、体がほぐれる感じでした。


なお、この質問は後で何度も受けられます。そのときの体のコンディションによって提示されるプログラムも変わります。

>>>多数のレッスンが受けられる「LEAN BODY」

豊富なプログラム

LEAN BODYで利用できるプログラムは他にもたくさんあります。


上の写真をご覧ください。


・脂肪燃焼(ビリーズブートキャンプ)

・腰痛改善ストレッチ

・肩こり改善ストレッチ、マッサージ

・全身引き締め

・小顔マッサージ

・全身引き締め

・背中

・ダンス

・冷え性、むくみ改善



これだけ豊富なプログラムがあり、同じプログラムでも日数を選ぶこともできます。


ビリーズブートキャンプのような激しいエクササイズから、冷え性、むくみ改善のような体の不調を整えるプログラムまであります。


簡単なプログラムから初めて、徐々に難易度を上げることだってできます。

>>>多数のレッスンが受けられる「LEAN BODY」

こんな方法でもプログラムを選べる

もう少し本格的にトレーニングをしたいと感じたら、こんな選び方もあります。

トレーニングしたい場所(部位)から、プログラムを選べます。


お腹まわりを中心にトレーニングしたい、全身運動したい、などなど。

もう一つは、プログラムの内容から選べます。


ピラティスやヨガなどは、大人気のプログラムですよね。


興味はあったけど、なかなか始められなかったという人も多いのではないでしょうか。


私もピラティスとヨガを体験しました。


ピラティスは、思った以上に負荷の強いトレーニングで、全身の筋力を使いました。


ヨガは、全身をほぐして、リラックス効果がありました(負荷はピラティスよりは低かったです)。


他にも多くのプログラムがあるので、いろいろチャンレジしようと思います。

>>>オンラインフィットネス動画が見放題の「LEAN BODY」

対応デバイス

対応デバイスは、パソコン、スマートフォン、タブレットなど、インターネットに対応しているデバイスであれば、利用できます。


また、HDMIケーブルでパソコンとテレビを繋げれば、テレビ画面にレッスン動画を映し出せます。


なお、HDMIケーブルは家電量販店で1000円程度で買えます。

LEAN BODYの利用料金とお支払い方法

LEAN BODYは、

・月額2178円(税込み)の月額プラン

・月額1078円(税込み)の12か月プラン


があります。


仮にジムに通う場合は、月額料金が7000~10000円です。


また、入会金が必要なところもあります。


最近では24時間利用できるジムもありますが、とにかくジムに通わなければなりません。


このLEAN BODYは、ジムに通うよりも圧倒的に安いことがわかります。


お支払い方法は、クレジットカード(VISA / Master / American Express / JCB)のみ対応しております。

>>>月額定額で利用できる「LAEN BODY」

無料期間について

初回の申し込みで登録後、2週間は無料で利用できます。


自分に合ったサービスなのか、まずは気軽に試すことができます。


無料期間中に解約すれば、料金はかかりませんので、安心です。


初回申し込み時に、月額プランか12か月プランを選択して、無料期間以降も継続して利用する場合は、当初申し込んだプランでのご利用になります。

>>>初回申し込みから2週間を無料で利用できる「LEAN BODY」

(お得情報)キャンペーン期間

ただいま「キャンペーン期間中」で、月額528円(税込み)で利用できちゃいます。


通常の年間登録費と比べて75%オフです。


ただし、申し込みには条件がありまして、

・初回の無料期間がない

・12か月プランのみ


の2つです。


とはいっても、通常のジムの月額費の1/10以下でしょう(安すぎる・・)。


なお、このキャンペーンの期間は、特別公表されていないため、先着順だと思われます。

なので、早めに利用した方がよさそうです。

>>>「LEAN BODY」の公式サイトはこちら

退会・解約について

解約したい場合も、ページ下にある「アカウント設定」から行います。


アカウント設定をクリックすると、「マイアカウント」というページに行きますので、下の方に「退会」ボタンがあり、ここからすぐにできます。



会員登録しているジムだと、解約時もジムに出向かなければなりません。


LEAN BODYは、解約したいときにすぐできる点も便利です。

まとめ

以上、オンラインフィットネス動画サービスの「LEAN BODY」について、ご紹介になります。


自宅で、自分の好きな時間に運動できるのは、とても良いですね。


食事制限だったり、ジョギングだったりを継続して続けるのは大変ですが、LEAN BODYであれば、レッスンが豊富なため、飽きずに運動が続けられそうです。


そして、ジムに通うよりも圧倒的に安いのが嬉しいですね。


初回の2週間は無料で利用できるので、ご興味がある方、運動不足に悩んでいる方などにはおすすめだと思います。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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