当記事はPRを含みます。
- LEAN BODYってどんなサービスなの？
- LEAN BODYの評判、口コミを知りたい
- 自粛続きでストレスが溜まっているので発散したい
最近はコロナ禍で、ジムに通うことも難しくなっています。
ですが、そんな中でも「運動したい」と思ったり、自粛が続いて「ストレスを発散したい」と感じている人も多いのではないでしょうか。
このようなコロナ禍の状況により、家でも運動ができるオンラインフィットネスサービスが充実してきています。
この記事では、数あるオンラインフィットネスサービスの中でも、国内でトップの会員数をほこる「LEAN BODY」について徹底解説いたします。
初回は無料で利用できるので、気になったらやってみることをおすすめいたします。
龍僕も無料期間を利用して、実際に利用してみました。
LEAN BODYってどんなサービス？
LEAN BODYは、月額定額で、ヨガやピラティスなどのフィットネス動画を観れるオンラインサービスです。
２０１８年から始まったサービスで、国内のオンラインフィットネスでトップの会員数をほこります。
動画の内容に沿って運動することで、自宅でもジムと同じような運動をすることができます。
有名インストラクターが多数おり、ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチ、有酸素運動など、４００種類以上のレッスンが受け放題です。
龍こんな感じの動画で、レッスンは最短で５分のものからあります。
ジムや専門の教室に通って習うこともできますが、現在はコロナ禍ですし、そうでなくでも周囲の目が気になる方もいるのではないでしょうか。
また、「今日はなんか気分が乗らないな・・」という日があっても、ジムや専門の教室だと通わないと損をした気持ちになります。
龍これはあるあるなのでは・・
「LEAN BODY」は自宅でできるので、周囲の目を気にすることもなく、自分のペースでできます。
これはオンラインだからこその魅力ですね。
対応デバイスは、パソコン、スマートフォン、タブレットなど、インターネットに対応しているデバイスであれば、利用できます。
また、HDMIケーブルでパソコンとテレビを繋げれば、テレビ画面にレッスン動画を映し出せます。
LEAN BODYの料金について
・月額９８０円（税込）の１２か月プラン（途中で解約しても返金なし）
・月額１９８０円（税込）の月額プラン
ジムの会員になると、月額７０００～１００００円の会員費に加えて、別途入会金もかかることもあります。
お支払い方法は、クレジットカード（VISA / Master / American Express / JCB）のみ対応しております。
LEAN BODY の無料体験について
LEAN BODYを初めて利用する場合、登録後２週間（１４日間）のみ無料です。
龍この期間中に、自分に合ったサービスなのか試せますよ。
ただし、無料でのみ利用する場合、注意点が２つあります。
解約は自分でする必要があり、２週間を過ぎると自動的に有料へと切り替わります。
龍解約方法については後半に記載しますので、ご参考ください。
LEAN BODYを月額４８０円で利用する方法
LEAN BODYは、クーポンを使うことで月額４８０円で利用することができます。
龍「LEAN BODY, クーポン」で検索してみましょう。
ただし、クーポンを利用する場合、次の注意点があります。
よって、初めから長期間利用したい方にはおすすめですが、試しにやってみたい方は２週間の無料体験を利用しましょう。
LEAN BODYの具体的なプログラム内容について
LEAN BODYには、具体的に次のコンテンツ（動画）があります。
・脂肪燃焼（ビリーズブートキャンプ）
・腰痛改善ストレッチ
・肩こり改善ストレッチ、マッサージ
・全身引き締め
・小顔マッサージ
・全身引き締め
・背中
・ダンス
・冷え性、むくみ改善
ビリーズブートキャンプのような激しいエクササイズから、冷え性、むくみ改善のような体の不調を整えるプログラムまであります。
龍最短で５分程度のプログラムからあり、気軽に始められますね。
最短で５分のプログラムからあり、気軽に始められます。
ピラティスやヨガなど、種目から選ぶこともできます。
龍頑張りたい日はピラティスで、息抜きしたいときはストレッチなど、その日の気分で選ぶこともできますね。
その日の体調に合ったプログラムを受けられる
LEAN BODYを始めるといくつかの質問を提示されるので、その質問に答えることで、その日の体調に合ったプログラムを受けられます。
龍僕の場合、テレワーク続きで腰が少し痛かったので、「腰痛改善プログラム」が表示されました。
「腰痛改善ストレッチ」は1回約９分で、とても短い時間でしたが、体がほぐれる感じでした。
質問に回答しなくても、運動したい箇所からプログラムを選ぶこともできます。
LEAN BODYの評判、口コミについて
龍LEAN BODYを実際に利用している方々の口コミを見てみましょう。
龍無料体験があるので、自分に合わなければ2週間で止めて、自分に合えば継続できる点が良いですね
LEAN BODYの登録方法について
龍LEAN BODYへの登録は３分程度でできます。
まずは、LEAN BODYの公式HPへアクセスしましょう。
公式HPのトップページにある「２週間無料体験を始める」をクリックします。
「ステップ１」で、メールアドレスとパスワードを入力します。
「ステップ２」では、１２か月プランか月額プランを選択します。
クーポン利用時のプランを除き、初めの２週間は無料で利用できます。
最後の「ステップ３」で、クレジットカードの情報を入力し、登録完了です。
龍こんな感じで、とても簡単です。
LEAN BODYの解約方法について
解約したい場合も、ページ下にある「アカウント設定」から行います。
アカウント設定をクリックすると、「マイアカウント」というページに行きますので、下の方に「退会」ボタンがあり、ここからすぐにできます。
会員登録しているジムだと、解約時もジムに出向かなければなりません。
龍LEAN BODYは解約したいときにすぐできるので、便利ですね。
LEAN BODYはこんな人におすすめ
LEAN BODYは２０１８年から始まったサービスですが、コロナ禍の影響もあり、LEAN BODYを含むオンラインフィットネスの需要が高まっているようです。
特にLEAN BODYが、激しい運動からストレッチまで、幅広いプログラムがあるので、多くの人が利用できます。
- ダイエットしたい
- コロナ禍だからジムに通えないけど運動したい
- 家で体を動かしたい
- 自粛で外出できないストレスを発散したい
- 首、肩、腰のこりを解消したい
- 健康な体つくりで適度な運動をしたい
- 新しい趣味を始めたい
などなど
１つでも当てはまったら、２週間の無料体験をおすすめします。
（補足）家で運動するためのおすすめグッズ
なくても問題ありませんが、あると体を痛めにくくなるおすすめグッズをご紹介いたします。
ポチップ
最後に
以上、オンラインフィットネスサービスの「LEAN BODY」についての紹介でした。
食事制限だったり、ジョギングだったりを継続して続けるのは大変ですが、LEAN BODYであれば、レッスンが豊富なため、飽きずに運動が続けられるのではないでしょうか。
初回の２週間は無料で利用できるので、ご興味がある方、運動不足に悩んでいる方などにはおすすめだと思います。
この記事が参考になれば幸いです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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